Sup ayam khas Indonesia yang kaya rempah berisi potongan ayam bihun atau soun (terbuat dari tepung beras atau kacang hijau, bebas gula), tauge, dan telur rebus. Kuahnya yang kuning berasal dari kunyit dan memberikan rasa yang hangat serta menyegarkan.
Read the Recipe
Salad yang sehat dan segar ini menggabungkan quinoa yang kaya protein dengan berbagai sayuran segar seperti tomat ceri, mentimun, paprika, dan daun basil. Dressing lemon yang ringan memberikan rasa asam yang menyegarkan, membuatnya sempurna untuk hidangan musim panas.
Read the Recipe
Ayam panggang yang dibumbui dengan rempah-rempah seperti rosemary, thyme, dan bawang putih, disajikan dengan sayuran panggang seperti brokoli, wortel, dan paprika. Hidangan ini menawarkan kombinasi sempurna antara protein dan serat.
Read the Recipe
Sup ayam yang hangat dan menenangkan ini menggabungkan potongan ayam tanpa lemak dengan sayuran seperti wortel, seledri, dan bayam, semuanya dimasak dalam kaldu ayam rendah sodium. Hidangan ini rendah kalori tetapi tinggi nutrisi.
Read the Recipe
Tumisan sayuran berwarna-warni seperti brokoli, wortel, kacang polong, dan paprika yang dimasak dengan sedikit minyak zaitun dan saus kedelai rendah sodium. Cepat, mudah, dan penuh dengan vitamin serta mineral.
Read the Recipe
Daging kalkun cincang yang dimasak dengan sayuran seperti paprika dan bawang bombay, kemudian dibungkus dengan daun selada renyah. Hidangan ini ringan tetapi memuaskan, sempurna untuk makan siang atau makan malam sehat.
Read the Recipe